Психоанализ

Для удобства своих клиентов предусмотрены два способа проведения сеансов - "классический", который протекает в форме диалога с психоаналитиком "с глазу на глаз", и так называемая "кушетка", когда клиент лежа располагается на удобном диване и беседа протекает без зрительного контакта.

В каком случае стоит обратиться к психоаналитику?

Причины пойти на прием к психоаналитику могут быть самыми разнообразными. Записаться на консультацию целесообразно в случаях, когда вас в течение длительного времени что-то постоянно не устраивает и сама по себе ситуация не разрешается. К примеру, вы заметили, что слишком долго обижайтесь на сделанное коллегой случайное замечание; вас беспокоят отношения со вторым супругом; вы постоянно нервничаете и кричите на своих детей; проводите слишком много времени в соцсетях; каждый полет вызывает вас панику, чувствуете приступы паниченских атак, или произошла измена, или Вы не чуствуете себя на своем месте и т.д.

Что такое психоанализ?

Буквально этот термин трактуется, как «лечение души». Психоаналитик беседует с клиентом. При этом общение выстраивается таким образом, чтобы человек мог разобраться с возникшей проблемой или найти решение поставленной задачи. В ходе разговора психоаналитик, прекрасно понимая, какие профессиональные цели он ставит перед собой, действует в соответствии с определенной логикой и соблюдает соответствующий стиль общения с посетителем. В этом и состоит разница между психоанализом и разговором по душам с другом либо задушевной беседой в поезде с попутчиком.

Разберемся на примере

Успеваемость ребенка довольно низкая. Это негативно сказывается и на нем самом и на его родителях. Если взрослые не в состоянии сами исправить ситуацию, то им стоит обратиться к психоаналитику за квалифицированной помощью.

В ходе беседы доктор может выявить, что неуспеваемость является одним из элементов цепочки взаимоотношений, сложившихся в семье. Причем данная проблема является своего рода способом регулирования взаимодействия между родителями. К примеру, муж и жена мало общаются, а из-за плохих оценок дочери или сына им приходится чаще разговаривать друг с другом. Таким образом, трудности ребенка будут разрешены после корректировки взаимоотношений в семье. 

Вся работа психоаналитика сводится к разговорам?

Нет, такая оценка деятельности врача неверна. Беседуя с клиентом, психоаналитик стремится объяснить его симптомы и страдания путем интерпретации его поведения и слов. Опираясь на свой опыт и владея профессиональными знаниями, специалист узучает ваше поведение во время приема, и психоаналитик слышит определенным образом то о чем идет разговор на сессии. Использование метода интерпретации может иметь огромное значение в случае, когда человек чувствует, что проблема имеется, но сам не понимает в чем ее суть, как именно ее решать, и что хотелось бы получить в итоге.

Эффективен ли психоанализ?

Да, это подтверждается проведенными количественными исследованиями. К примеру, путем фиксации числа случаев, когда получилось избавиться от подтвержденных клинических симптомов. При этом уже доказано, что у людей с депрессией и тревожными расстройствами после проведения психоанализа, независимо от их возраста и социального положения, эффект будет таким же, как и в случае с медикаментозным лечением, при этом он более долговременный.

Также нельзя не упомянуть и об исследованиях, цель которых состоит в том, чтобы определить, приводит ли психоаналитический процесс к увеличению численности нейронных связей. Но в данном случае следует отметить, что с учетом сложности изучаемой системы, возникает множество вопросов, касающихся, к примеру, того, все ли факторы, воздействующие на процесс, учитываются.

Психоанализ дает возможность отыскать истоки появления симптомов, фобий или лучше разобраться с глубинными мотивами поведения.

Кого называют психоаналитиками?

Как обособленное направление психоанализ возник в конце XIX века. Его основателем был Зигмунд Фрейд. Чтобы стать психоаналитиком, необходимо много работать - изучать теорию, в течение длительного времени заниматься личной терапией, работать с клиентами (первоначально с одним-двумя) под постоянным контролем опытного специалиста. Будущий психоаналитик постепенно осваивает все новые уровни подготовки в рамках международной ассоциации.

Ключевым методом психоанализа является работа с переносом (трансфером) на психоаналитика чувств, испытываемых клиентом еще в период раннего детства к своей матери или отцу. Специалист на время сеанса превращается для пациента в отца или мать (в данном случае не играет роли пол либо гендер врача). Благодаря этому, клиент извлекает из глубинных слоев своей памяти постоянно подавляемые обиды, агрессию, ненависть, запретную любовь и полностью переживает их. Для совершения трансфера необходимо регулярно и достаточно долго повторять сеансы с психоаналитиком. Если психоанализ прошел успешно, то у пациента исчезают комплексы, навязчивые идеи и иные невротические симптомы. После этого он вновь сможет вернуться к «нормальной» жизни.

Что учитывать при выборе психоаналитика?

• Самый лучший вариант - это когда врача рекомендует ваш знакомый, который уже успешно воспользовался его помощью.
• Важно собрать информацию о психоаналитике – где он учился, какое образование получил, если у него опыт работы. Несмотря на все неоднозначности и условности, обо всех хороших отечественных вузах и программах в той или иной степени известно. К примеру, имеется ряд магистерских программ по различным направлениям психотерапии в РГСУ, ИППЧ, также следует упомянуть и о Московском институте психоанализа и Восточно-Европейском институте психоанализа. Помимо того программы переподготовки работают в МГУ им. Ломоносова, есть специальные центры, где готовят врачей и специалистов разных направлений, включая и психоаналитиков, клинических психологов и психотерапевтов.
• Следует узнать, в каком именно направлении психотерапии специализируется именно этот доктор или специалист, после чего подробно ознакомиться с информацией о непосредственно этом направлении. В качестве еще одного существенного свидетельства профессиональной подготовки необходимо выделить тот факт, является ли специалист членом профессиональных организаций.
• Большую роль играет и то, насколько понятны объяснения психотерапевта, может ли он ответить на вопросы, которые вы задаете.
• Также обращайте внимание на тот нюанс, как вы чувствуете себя после сеансов. Ваше самочувствие должно улучшаться, а не ухудшаться. И на возможность это обсудать с специалистом.